カッパ軟骨
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<本日のおかず>
レシピ通りのホワイトソースで、マカロニグラタン。
いつも適当な量で作っているホワイトソース。
そのせいかマカロニにぽてぽてとまとわりつくかんじでとろ~り感があまりない。
先日見た雑誌にどこかのシェフがレシピをのせていたので作ってみた。
牛乳1ℓに対してバター70g、粉90g。
バターの量がハンパねえ~
本当は粉と同量なんだって。
これはあっさりなんだって。(驚)
牛乳800gで換算してやったらかなりとろ~りでこれはやったね♪と思ったのに、いざマカロニや具材と合わせて焼いたらいつものとあまり変わらない。
ど、どういうこと?
あんなに力を入れて粉を練ったのに!
あんなにうまくホワイトソースはできたのに!
マカロニが水分を吸収するせいなのかな~
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我が家は2階のベランダで洗濯物を干す。
和室から出るので取り入れたら和室でたたむ。
基本的に(?)その日にはたたまず(冬場はなんとなく湿気てるから)吊るしたままで翌日たたむ。
多い日やその前の日が雨だった時などは大量の物をたたむことになる。
たたみながらふと”これを1枚たたむごとに片付けたらいい運動になるやろな~”と考えた。
タオル、バスタオル、布巾は1階の洗面所にある小さなタンスに入れている。
すわって、タオルをたたみ、立ち上がって、階段を降り、洗面所のタンスに片付けて、階段を上がり、すわって、タオルをたたみ・・・・・・・
運動不足にはぴったりじゃん! ワシにはでけんけど。 ←やれよ
次女が運動不足のせいか少々体重増加気味。
そこでこの一連の運動を提案してみた。
名づけて「洗濯エクササイズ」。
家の中でできて、いつでもできて、お手伝いにもなる。(笑)
一笑に付すかと思いきや、実行してるではないの。
デブ化阻止に期待は高まる。
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超久々に、シナモンロール。
ガトーショコラの成功に調子づいた長女が「パン焼いて持って行きたい」と言い出した。
100年早いわっ!と言いたいが、仕方ない、ワシのこの9年の成果を余すところなく伝授してしんぜよう。 ←お師匠さん?
アップルロールが希望らしいのでレシピの変更に取り掛かる。
いつものレシピは超ベタベタで巻くのに難儀するのでこの機会に卵黄なしの牛乳仕込みに変更してみた。
そして20%の薄力粉もやめてゴールデンヨット100%でいく。
りんごの甘煮がないのでシナモンシュガーとラムレーズンを巻いてテスト。
ベタつきもなく伸ばしやすい。
でも焼き上がりを見てふと思ったんだけど、別に巻かなくても分割した生地の真ん中に甘煮を載せてもいいのでは?
ロールにするとどうしても端の生地量が少なくて大きさにバラつきが出てしまうのだ。
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<本日の読書>
舟木上総 「凍る体 低体温症の恐怖」
著者は30年ほど前、医大生の時にモンブランでクレバスに落ちて宙吊りになり低体温症になった。
頭部損傷や腕のマヒもあってリハビリは過酷を極めたようだが前向きな性格も幸いして見事克服されたようだ。
ただ、低体温症死と凍死との違いはよくわからない。
それにしてもなぜ寒い話や寒い地域の本に魅かれるか自分でもわからない。
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